Culture
Midi-conférence : Atelier d’autocompassion en pleine conscience, avec Suzanne Parent
- Date — le 26 mai 2026
- Horaire — 12h à 13h
- Lieu — Centre communautaire des Campus
Midi-conférence : Atelier d’autocompassion en pleine conscience, avec Suzanne Parent
L’autocompassion, c’est s’offrir à soi-même la bienveillance et le soutien dont on a besoin, comme on le ferait pour un proche. Cette activité se veut un outil pour vous aider à traverser ou résoudre vos difficultés sans vous en prendre à vous-même.